Aligul forteller historien om hvordan Kaliber har hjulpet han til en livsstilsendring som foreløpig har resultert i et vekttap på over 50 kg:
På en dag så endret hele livet mitt seg, både med tanke på mat og endring av livstil, jeg er en person som var veldig glad i god mat (fast food), den 07.07.2014 så våknet jeg og det første jeg kom på er at jeg må nå på trening, jeg hadde veldig stor motivasjon å ville gå til krig med meg selv, jeg ville vinne en kamp som jeg har altid tapt. Jeg har alltid vært overvektig siden jeg var 3 år, gjennom livet har jeg stort sett vært aktiv, har spilt fotball og basketball i flere år, men vekta gikk aldri ned.
Etter en tid så begynte jeg å tenke over helsen min, jeg “aksepterte” at jeg var stor, men aldri vært flau over meg selv, alle er mennesker i sin egen verden, men det jeg tenkte var at, hvis jeg fortsetter sånn og ikke tenker på helsen min så kunne jeg ikke levd i mange år, vekta jeg var på var dødelig vekt helt ærlig. Jeg satt å tenke hvorfor skal jeg tape når jeg har sjansen for å vinne? Jeg er dårlig taper med meg selv, jeg hater å høre at noe er umulig, hate å gi opp for tidlig, fordi jeg vet alle er sin egen legende, det er bare å finn ut hvordan du skal bruke deg selv på banen du er i, jeg har også tapt mange kamper mot meg selv, men det tok tid, nå har det gått 24 uker og har gått ned 50kg, jeg føler meg fantastisk, fordi jeg har fått belønningen min!
Det jeg ville klarte jeg, jeg hadde store mål, og har trent veldig hardt. Jeg begynte å kjenne meg selv mye bedre en før, det er som å bli kjent med en ny menneske og jeg føler meg mye sterkere! Jeg har fått stor støtte fra kaliber gym! Det er ikke bare et treningssenter. de er som familie, som er der når du trenger dem, og miljøet er helt fantastisk- Alle har støttet meg veldig mye på forskjellige måter, alle har treningsglede, alle har store mål, alle blir motivert av å høre på hvor hardt alle på kaliber gym jobber. Så vil jeg takke Thomas Hjelde Thoresen som har altid støttet meg og har hjulpet med alt som jeg har trengt gjennom den tunge tiden!
Tusen takk KALIBER GYM!
You are your own legend!
Take and just do it!
– Aligul Küçükyavuz
Roger forteller om hvordan Kaliber har påvirket ham:
Det begynner å bli noen år siden jeg startet på Kaliber, men jeg husker det om om det var i går. Den første dagen, da Gunnar gikk igjennom mitt styrketreningsprogram, påpekte han at jeg var sterk i tricepsen. Jeg har vel knapt nok vært stoltere enn i det øyeblikket. En av de påfølgene dagene kjørte jeg benkpress og daværende Norges sterkeste mann, Richard Skog, kom bort og hjalp meg med teknikken min. Dagen etter hadde vi flexekonkurranse. Han flexet sin biceps og jeg mitt lår. Han vant…
Siden da har de gode minnene bare blitt bedre og stoltheten større. En liten treningsgnist har utviklet seg til en livsstil bestående av et sunt kosthold og treningsglede. Jeg har prøvd dietter og kosthold basert på både fornuft og idioti. Jeg har hatt perioder med mye trening og perioder med ingen trening. Jeg har dradd venner på trening og jeg har selv blitt dradd til trening. En spe begynnelse har ført til en jobb. Jeg er nå i startfasen av min karriere som personlig trener med et ønske om å hjelpe andre mennesker.
Jeg trener ikke på Kaliber fordi jeg skal stille i fitness eller bli et sunnhetsikon. Jeg trener på Kaliber for at jeg kan være meg selv! Har jeg en dårlig dag så er det alltid noen der som pusher deg i riktig retning og på gode dager er det high fives all around. Her kan du le, gråte og blø sammen med mennesker som ser deg for hvem du er, ikke hva du har på eller ser ut. Av alle de plassene jeg har trent på er dette plassen med bredest erfaring innenfor styrketrening. Den kunnskapen, gleden og vennligheten som er på Kaliber skal du lete lenge etter. Det er mange som skulle vært nevnt her, men da blir det en meget lang liste. Vil heller gi en stor takk til alle som trener der, jobber der eller drikker kaffe der. Glad i dere alle sammen.
– Roger